Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Durian Nutrition


Durian vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
27.09 g  
7

serat
8.00 g  
3
3.80 g  
15

Sugar
63.35 g  
1
20.00 g  
4

protein
2.45 g  
6
1.47 g  
15

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.37 mg  
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.20 mg  
3

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
1.07 mg  
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.32 mg  
3

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
36.00 MCG  
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
19.70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
1.40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
1.50 MCG  
30

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
0.00 MCG  
40

kolin
6.30 mg  
21
19.20 mg  
1

lemak
0.39 g  
22
5.33 g  
4

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
436.00 mg  
9

Iron
1.02 mg  
12
0.43 mg  
27

sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18

calcium
39.00 mg  
8
6.00 mg  
40

Magnesium
43.00 mg  
2
30.00 mg  
5

seng
0.29 mg  
9
0.28 mg  
10

fosfor
62.00 mg  
4
39.00 mg  
9

Manganese
0.26 mg  
20
0.33 mg  
17

tembaga
0.21 mg  
7
0.21 mg  
6

selenium
3.00 MCG  
4
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
0.00 mg  
99+

6s Omega
16.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
17.00 mg  
11

Kadar banyu
20.53 g  
99+
65.00 g  
99+

Ash
1.60 g  
4
1.12 g  
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori