Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Durian Nutrition


Durian vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
27.09 g   
7

serat
8.00 g   
3
3.80 g   
15

Sugar
63.35 g   
1
ora Sumadhiya   

protein
2.45 g   
6
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
ora Sumadhiya   

kolin
6.30 mg   
17
ora Sumadhiya   

lemak
0.39 g   
22
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
436.00 mg   
9

Iron
1.02 mg   
12
0.43 mg   
27

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
39.00 mg   
8
6.00 mg   
39

Magnesium
43.00 mg   
2
30.00 mg   
5

seng
0.29 mg   
9
0.28 mg   
10

fosfor
62.00 mg   
4
39.00 mg   
9

Manganese
0.26 mg   
17
0.33 mg   
14

tembaga
0.21 mg   
7
0.21 mg   
6

selenium
3.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
0.00 mg   
38

6s Omega
16.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
65.00 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori