Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ngày vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Quả sầu riêng vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
27,09 g   
7

Chất xơ
8,00 g   
3
3,80 g   
15

Đường
63,35 g   
1
Không có sẵn   

Chất đạm
2,45 g   
6
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Không có sẵn   

choline
6,30 mg   
17
Không có sẵn   

Mập
0,39 g   
22
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
436,00 mg   
9

Bàn là
1,02 mg   
12
0,43 mg   
27

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

magnesium
43,00 mg   
2
30,00 mg   
5

kẽm
0,29 mg   
9
0,28 mg   
10

Photpho
62,00 mg   
4
39,00 mg   
9

mangan
0,26 mg   
17
0,33 mg   
14

Đồng
0,21 mg   
7
0,21 mg   
6

Selenium
3,00 mcg   
4
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s Omega
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
65,00 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
1,12 g   
7

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao