Nhà
So sánh Trái cây


Quả sầu riêng và Mận


Mận và Quả sầu riêng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
27,09 g  
7
11,42 g  
99+

Chất xơ
3,80 g  
15
1,40 g  
34

Đường
20,00 g  
4
9,92 g  
29

Chất đạm
1,47 g  
15
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg  
6
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg  
37
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
6,40 mcg  
12

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

choline
19,20 mg  
1
1,90 mg  
38

Mập
5,33 g  
4
0,28 g  
29

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg  
9
157,00 mg  
99+

Bàn là
0,43 mg  
27
0,17 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

magnesium
30,00 mg  
5
7,00 mg  
28

kẽm
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Photpho
39,00 mg  
9
16,00 mg  
29

mangan
0,33 mg  
17
0,05 mg  
99+

Đồng
0,21 mg  
6
0,06 mg  
39

Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterol
  
  

phytosterol
17,00 mg  
11
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
65,00 g  
99+
87,02 g  
28

Tro
1,12 g  
7
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
147,00 kcal  
6
46,00 kcal  
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
147,00 kcal  
6
46,00 kcal  
34

Calo trong đông lạnh mẫu
147,00 kcal  
6
49,00 kcal  
31

Năng lượng trong mẫu khô
400,00 kcal  
6
240,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
147,00 kcal  
6
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
170,00 kcal  
5
71,00 kcal  
17

Calo trong Jam
320,00 kcal  
8
310,00 kcal  
9

Calo trong Pie
400,00 kcal  
4
294,00 kcal  
22

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
gió mùa  
Mùa hè  

giống
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)  
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu xanh lá  
Hồng, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Khó khăn  
nhiều hột  

Nếm thử
kem, Ngọt  
rôm rả, Ngọt, Chua cay  

Gốc
Đông Nam Á  
Caucasus  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét  
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan  
Trung Quốc  

Các nước khác
Indonesia, Malaysia, Philippines  
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Vương quốc Anh  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Durio zibethinus  
Prunus domestica  

Từ đồng nghĩa
Lahia Hassk  
Prunus domestica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm quỳ  
Rosales  

gia đình
loại cây cẩm quì  
Rosaceae  

giống
Durio  
Prunus  

Loài
D. zibethinus  
P. domestica  

generic Nhóm
-  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao