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Durian y Ciruela


Ciruela y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
11,42 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
1,40 g   
32

Azúcar
No disponible   
9,92 g   
22

Proteína
1,47 g   
15
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
6,40 mcg   
12

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
73,00 mcg   
19

Choline
No disponible   
1,90 mg   
31

Grasa
5,33 g   
4
0,28 g   
29

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
157,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
27
0,17 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesio
30,00 mg   
5
7,00 mg   
28

Zinc
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
16,00 mg   
29

Manganeso
0,33 mg   
14
0,05 mg   
99+

Cobre
0,21 mg   
6
0,06 mg   
39

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
87,02 g   
26

Ceniza
1,12 g   
7
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
49,00 kcal   
16

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
240,00 kcal   
34

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
71,00 kcal   
16

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
310,00 kcal   
9

Calorías en Tarta
No disponible   
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Monzón   
Verano   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde   
Rosado, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Granoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Jugoso, Dulce, Tart   

Origen
Sudeste Asiático   
Cáucaso   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Arcilla, Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Reino Unido   

Cima Exportador
Tailandia   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Prunus domestica   

Sinónimo
Lahia Hassk   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malvales   
Rosales   

Familia
Malvaceae   
Rosaceae   

Género
Durio   
Prunus   

Especies
D. zibethinus   
P. domestica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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