Nhà
So sánh Trái cây


Mận và Quả sầu riêng


Quả sầu riêng và Mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường   
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn   
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,42 g   
99+
27,09 g   
7

Chất xơ
1,40 g   
32
3,80 g   
15

Đường
9,92 g   
22
Không có sẵn   

Chất đạm
0,70 g   
99+
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Không có sẵn   

choline
1,90 mg   
31
Không có sẵn   

Mập
0,28 g   
29
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
27

sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

canxi
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

magnesium
7,00 mg   
28
30,00 mg   
5

kẽm
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Photpho
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9

mangan
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
14

Đồng
0,06 mg   
39
0,21 mg   
6

Selenium
0,00 mcg   
17
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
87,02 g   
26
65,00 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
1,12 g   
7

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal   
27
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
147,00 kcal   
3

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal   
16
147,00 kcal   
3

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal   
34
400,00 kcal   
6

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
71,00 kcal   
16
170,00 kcal   
5

Calo trong Jam
310,00 kcal   
9
320,00 kcal   
8

Calo trong Pie
294,00 kcal   
20
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè   
gió mùa   

giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage   
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Hồng, Màu tím, đỏ   
màu xanh lá   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
nhiều hột   
Khó khăn   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay   
kem, Ngọt   

Gốc
Caucasus   
Đông Nam Á   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn   
đất sét   

pH đất
5.5-6.5   
5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Nóng bức, Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
nước Thái Lan   

Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Indonesia, Malaysia, Philippines   

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica   
Durio zibethinus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Lahia Hassk   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ cẩm quỳ   

gia đình
Rosaceae   
loại cây cẩm quì   

giống
Prunus   
Durio   

Loài
P. domestica   
D. zibethinus   

generic Nhóm
Bông hồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp