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Prune et Durian


Durian et Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,42 g   
99+
27,09 g   
7

Fibre
1,40 g   
32
3,80 g   
15

Sucre
9,92 g   
22
Non disponible   

Protéine
0,70 g   
99+
1,47 g   
15

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
33
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
35
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
36,00 mcg   
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg   
19
Non disponible   

Choline
1,90 mg   
31
Non disponible   

Graisse
0,28 g   
29
5,33 g   
4

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnésium
7,00 mg   
28
30,00 mg   
5

Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Phosphore
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cuivre
0,06 mg   
39
0,21 mg   
6

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Non disponible   

Teneur en eau
87,02 g   
26
65,00 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
1,12 g   
7

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
147,00 kcal   
3

Calories sous forme congelée
49,00 kcal   
16
147,00 kcal   
3

Calories sous forme séchée
240,00 kcal   
34
400,00 kcal   
6

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal   
16
170,00 kcal   
5

Calories dans Jam
310,00 kcal   
9
320,00 kcal   
8

Calories dans Pie
294,00 kcal   
20
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Mousson   

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Rose, Violet, Rouge   
Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Granuleux   
Dure   

Goût
Juteux, Doux, Tart   
Crémeux, Doux   

Origine
Caucase   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux   
Argile   

pH du Sol
5.5-6.5   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Thaïlande   

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Indonésie, Malaisie, Philippines   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Chine   

Top Exportateur
Chili   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica   
Durio zibethinus   

Synonyme
Non Disponible   
Lahia Hassk   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Malvales   

Famille
Rosaceae   
Malvaceae   

Genre
Prunus   
Durio   

Espèce
P. domestica   
D. zibethinus   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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