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f
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
27,09 g
7
15,30 g
25
Fibre
3,80 g
15
1,90 g
27
Protéine
1,47 g
15
0,40 g
99+
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg
2
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
3
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg
8
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg
25
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg
3
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg
6
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg
37
15,00 mg
40
Graisse
5,33 g
4
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
436,00 mg
9
197,00 mg
37
Fer à repasser
0,43 mg
27
0,70 mg
17
Sodium
2,00 mg
18
4,00 mg
16
Calcium
6,00 mg
39
11,00 mg
32
Magnésium
30,00 mg
5
8,00 mg
27
Zinc
0,28 mg
10
0,04 mg
29
Phosphore
39,00 mg
9
17,00 mg
28
Manganèse
0,33 mg
14
Non disponible
Cuivre
0,21 mg
6
0,13 mg
14
Sélénium
Non disponible
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
49,00 mg
33
Stérol
Teneur en eau
65,00 g
99+
83,80 g
99+
Cendre
1,12 g
7
0,40 g
33
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