Coing vs Durian Nutrition
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,30 g
25
27,09 g
7
Fibre
1,90 g
27
3,80 g
15
Protéine
0,40 g
99+
1,47 g
15
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,37 mg
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,20 mg
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg
99+
0,23 mg
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,32 mg
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
36,00 mcg
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg
40
19,70 mg
37
Graisse
0,10 g
99+
5,33 g
4
Minéraux
Potassium
197,00 mg
37
436,00 mg
9
Fer à repasser
0,70 mg
17
0,43 mg
27
Sodium
4,00 mg
16
2,00 mg
18
Calcium
11,00 mg
32
6,00 mg
39
Magnésium
8,00 mg
27
30,00 mg
5
Zinc
0,04 mg
29
0,28 mg
10
Phosphore
17,00 mg
28
39,00 mg
9
Manganèse
Non disponible
0,33 mg
14
Cuivre
0,13 mg
14
0,21 mg
6
Sélénium
0,60 mcg
10
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
49,00 mg
33
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
83,80 g
99+
65,00 g
99+
Cendre
0,40 g
33
1,12 g
7
