Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


gutuie vs durian Nutriție


durian vs gutuie Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,30 g   
25
27,09 g   
7

Fibră
1,90 g   
27
3,80 g   
15

Proteină
0,40 g   
99+
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg   
40
19,70 mg   
37

Gras
0,10 g   
99+
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg   
37
436,00 mg   
9

Fier
0,70 mg   
17
0,43 mg   
27

Sodiu
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18

Calciu
11,00 mg   
32
6,00 mg   
39

Magneziu
8,00 mg   
27
30,00 mg   
5

Zinc
0,04 mg   
29
0,28 mg   
10

Fosfor
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9

Mangan
Nu e disponibil   
0,33 mg   
14

Cupru
0,13 mg   
14
0,21 mg   
6

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
83,80 g   
99+
65,00 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut