Home
mbandhingaké Frutas


quince vs Durian Nutrition


Durian vs quince Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.30 g   
25
27.09 g   
7

serat
1.90 g   
27
3.80 g   
15

protein
0.40 g   
99+
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg   
99+
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg   
40
19.70 mg   
37

lemak
0.10 g   
99+
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
197.00 mg   
37
436.00 mg   
9

Iron
0.70 mg   
17
0.43 mg   
27

sodium
4.00 mg   
16
2.00 mg   
18

calcium
11.00 mg   
32
6.00 mg   
39

Magnesium
8.00 mg   
27
30.00 mg   
5

seng
0.04 mg   
29
0.28 mg   
10

fosfor
17.00 mg   
28
39.00 mg   
9

Manganese
ora Sumadhiya   
0.33 mg   
14

tembaga
0.13 mg   
14
0.21 mg   
6

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
49.00 mg   
33
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.80 g   
99+
65.00 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low