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Durian vs Vert Kiwi Nutrition

Durian
Vert Kiwi
Vert Kiwi vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
14,66 g   
28
Fibre
3,80 g   
15
3,00 g   
20
Sucre
Non disponible   
8,99 g   
29
Protéine
1,47 g   
15
1,14 g   
20
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,07   
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
34
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,34 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,18 mg   
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
27
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
25,00 mcg   
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
92,70 mg   
5
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
1,46 mg   
6
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
40,30 mcg   
1
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
122,00 mcg   
11
Choline
Non disponible   
7,80 mg   
11
Graisse
5,33 g   
4
0,52 g   
17
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
312,00 mg   
18
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,31 mg   
34
Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calcium
6,00 mg   
39
34,00 mg   
12
Magnésium
30,00 mg   
5
17,00 mg   
17
Zinc
0,28 mg   
10
0,14 mg   
19
Phosphore
39,00 mg   
9
34,00 mg   
15
Manganèse
0,33 mg   
14
0,10 mg   
32
Cuivre
0,21 mg   
6
0,13 mg   
14
Sélénium
Non disponible   
0,20 mcg   
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
83,07 g   
99+
Cendre
1,12 g   
7
0,61 g   
19
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