Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs tanggal Nutrition


tanggal vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
75.03 g   
2

serat
3.80 g   
15
8.00 g   
3

Sugar
ora Sumadhiya   
63.35 g   
1

protein
1.47 g   
15
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.70 MCG   
23

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
75.00 MCG   
18

kolin
ora Sumadhiya   
6.30 mg   
17

lemak
5.33 g   
4
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
656.00 mg   
3

Iron
0.43 mg   
27
1.02 mg   
12

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
6.00 mg   
39
39.00 mg   
8

Magnesium
30.00 mg   
5
43.00 mg   
2

seng
0.28 mg   
10
0.29 mg   
9

fosfor
39.00 mg   
9
62.00 mg   
4

Manganese
0.33 mg   
14
0.26 mg   
17

tembaga
0.21 mg   
6
0.21 mg   
7

selenium
ora Sumadhiya   
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
3.00 mg   
35

6s Omega
0.00 mg   
99+
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
65.00 g   
99+
20.53 g   
99+

Ash
1.12 g   
7
1.60 g   
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori