Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Data Żywienie

Durian
Data
Data vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
75,03 g  
2
Włókno
3,80 g  
15
8,00 g  
3
Cukier
20,00 g  
4
63,35 g  
1
Białko
1,47 g  
15
2,45 g  
6
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,05 mg  
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,07 mg  
13
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
1,27 mg  
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,59 mg  
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,17 mg  
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
0,40 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,70 mcg  
24
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20
Cholina
19,20 mg  
1
6,30 mg  
21
Sadło
5,33 g  
4
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
656,00 mg  
3
Żelazo
0,43 mg  
27
1,02 mg  
12
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8
Magnez
30,00 mg  
5
43,00 mg  
2
Cynk
0,28 mg  
10
0,29 mg  
9
Fosfor
39,00 mg  
9
62,00 mg  
4
Mangan
0,33 mg  
17
0,26 mg  
20
Miedź
0,21 mg  
6
0,21 mg  
7
Selen
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
20,53 g  
99+
Popiół
1,12 g  
7
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!