Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Tanggal vs Durian Nutrisi


Durian vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
75,03 g   
2
27,09 g   
7

Serat
8,00 g   
3
3,80 g   
15

Gula
63,35 g   
1
Tidak tersedia   

protein
2,45 g   
6
1,47 g   
15

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
10
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg   
16
36,00 mcg   
6

Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Tidak tersedia   

kolin
6,30 mg   
17
Tidak tersedia   

Lemak
0,39 g   
22
5,33 g   
4

bahan galian
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
436,00 mg   
9

Besi
1,02 mg   
12
0,43 mg   
27

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalsium
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnesium
43,00 mg   
2
30,00 mg   
5

Seng
0,29 mg   
9
0,28 mg   
10

Fosfor
62,00 mg   
4
39,00 mg   
9

manggan
0,26 mg   
17
0,33 mg   
14

Tembaga
0,21 mg   
7
0,21 mg   
6

selenium
3,00 mcg   
4
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s Omega
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
20,53 g   
99+
65,00 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
1,12 g   
7

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori