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Confronto Frutta


Durian e Data


Data e Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,09 g   
7
75,03 g   
2

Fibra
3,80 g   
15
8,00 g   
3

Zucchero
Non Disponibile   
63,35 g   
1

Proteina
1,47 g   
15
2,45 g   
6

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
25
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg   
3
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg   
6
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg   
37
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,70 mcg   
23

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
75,00 mcg   
18

Colina
Non Disponibile   
6,30 mg   
17

Grasso
5,33 g   
4
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg   
9
656,00 mg   
3

Ferro
0,43 mg   
27
1,02 mg   
12

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnesio
30,00 mg   
5
43,00 mg   
2

Zinco
0,28 mg   
10
0,29 mg   
9

Fosforo
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

Manganese
0,33 mg   
14
0,26 mg   
17

Rame
0,21 mg   
6
0,21 mg   
7

Selenio
Non Disponibile   
3,00 mcg   
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
65,00 g   
99+
20,53 g   
99+

Cenere
1,12 g   
7
1,60 g   
4

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
282,00 kcal   
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal   
6
290,00 kcal   
18

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal   
5
461,00 kcal   
1

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal   
8
384,00 kcal   
2

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
321,00 kcal   
13

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Monsone   
Primavera, Estate   

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Nero, Marrone, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Marrone   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Duro   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Dolce   
Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Iraq   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla   
Argilla, Terra grassa, Sabbia   

pH del Suolo
5-6.5   
8-10   

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido   
Caldo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Non Disponibile   

Birra
No   
Non Disponibile   

Spirits
No   
Non Disponibile   

Cocktails
No   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Egitto   

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti   

Top Importatore
Cina   
India   

Top Esportatore
Tailandia   
Emirati Arabi Uniti   

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus   
Phoenix Dactylifera   

Sinonimo
Lahia Hassk   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordine
Malvales   
Arecales   

Famiglia
Malvaceae   
Arecaceae   

Genus
Durio   
Phoenix   

Specie
D. zibethinus   
P. dactylifera   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Palma   

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