Nhà
So sánh Trái cây


Quả sầu riêng và Ngày


Ngày và Quả sầu riêng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
27,09 g  
7
75,03 g  
2

Chất xơ
3,80 g  
15
8,00 g  
3

Đường
20,00 g  
4
63,35 g  
1

Chất đạm
1,47 g  
15
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg  
6
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg  
37
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
19,20 mg  
1
6,30 mg  
21

Mập
5,33 g  
4
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg  
9
656,00 mg  
3

Bàn là
0,43 mg  
27
1,02 mg  
12

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

magnesium
30,00 mg  
5
43,00 mg  
2

kẽm
0,28 mg  
10
0,29 mg  
9

Photpho
39,00 mg  
9
62,00 mg  
4

mangan
0,33 mg  
17
0,26 mg  
20

Đồng
0,21 mg  
6
0,21 mg  
7

Selenium
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
17,00 mg  
11
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
65,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
1,12 g  
7
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
147,00 kcal  
6
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
147,00 kcal  
6
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
147,00 kcal  
6
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
400,00 kcal  
6
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
147,00 kcal  
6
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
170,00 kcal  
5
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
320,00 kcal  
8
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
400,00 kcal  
4
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
gió mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
nâu  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
Khó khăn  
thịt  

Nếm thử
kem, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Đông Nam Á  
Iraq  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5-6.5  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
-  

bia
Không  
-  

Spirits
Không  
-  

cocktails
Không  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan  
Ai Cập  

Các nước khác
Indonesia, Malaysia, Philippines  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Durio zibethinus  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Lahia Hassk  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Arecidae  

Gọi món
bộ cẩm quỳ  
Arecales  

gia đình
loại cây cẩm quì  
Arecaceae  

giống
Durio  
Phượng Hoàng  

Loài
D. zibethinus  
P. dactylifera  

generic Nhóm
-  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao