Nhà
 So sánh Trái cây

Ngày vs quất Dinh dưỡng

Ngày
quất
quất vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
75,03 g   
2
15,90 g   
21
Chất xơ
8,00 g   
3
6,50 g   
6
Đường
63,35 g   
1
9,36 g   
25
Chất đạm
2,45 g   
6
1,88 g   
11
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
17,00 mcg   
18
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
129,00 mcg   
9
choline
6,30 mg   
17
8,40 mg   
10
Mập
0,39 g   
22
0,86 g   
8
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg   
3
486,00 mg   
6
Bàn là
1,02 mg   
12
0,86 mg   
14
sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
canxi
39,00 mg   
8
62,00 mg   
3
magnesium
43,00 mg   
2
20,00 mg   
14
kẽm
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16
Photpho
62,00 mg   
4
19,00 mg   
26
mangan
0,26 mg   
17
0,14 mg   
24
Đồng
0,21 mg   
7
0,10 mg   
23
Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg   
35
47,00 mg   
16
6s Omega
16,00 mg   
99+
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
80,80 g   
99+
Tro
1,60 g   
4
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!