Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Kumquat Nutrisi

Tanggal
Kumquat
Kumquat vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
15,90 g  
21
Serat
8,00 g  
3
6,50 g  
6
Gula
63,35 g  
1
9,36 g  
32
protein
2,45 g  
6
1,88 g  
11
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,12  
14
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,09 mg  
11
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,43 mg  
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,21 mg  
33
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
17,00 mcg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
43,90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
129,00 mcg  
11
kolin
6,30 mg  
21
8,40 mg  
13
Lemak
0,39 g  
22
0,86 g  
8
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
486,00 mg  
6
Besi
1,02 mg  
12
0,86 mg  
14
Sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Kalsium
39,00 mg  
8
62,00 mg  
3
Magnesium
43,00 mg  
2
20,00 mg  
14
Seng
0,29 mg  
9
0,17 mg  
16
Fosfor
62,00 mg  
4
19,00 mg  
26
manggan
0,26 mg  
20
0,14 mg  
28
Tembaga
0,21 mg  
7
0,10 mg  
23
selenium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
47,00 mg  
18
6s Omega
16,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15
Kandungan air
20,53 g  
99+
80,80 g  
99+
Abu
1,60 g  
4
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!