Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs kumquat Nutrition


kumquat vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
15,90 g   
21

Vezel
8,00 g   
3
6,50 g   
6

Suiker
63,35 g   
1
9,36 g   
25

Eiwit
2,45 g   
6
1,88 g   
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,09 mg   
11

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,43 mg   
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,21 mg   
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
129,00 mcg   
9

choline
6,30 mg   
17
8,40 mg   
10

Dik
0,39 g   
22
0,86 g   
8

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
486,00 mg   
6

Ijzer
1,02 mg   
12
0,86 mg   
14

Natrium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcium
39,00 mg   
8
62,00 mg   
3

Magnesium
43,00 mg   
2
20,00 mg   
14

Zink
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16

Fosfor
62,00 mg   
4
19,00 mg   
26

Mangaan
0,26 mg   
17
0,14 mg   
24

Koper
0,21 mg   
7
0,10 mg   
23

Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
47,00 mg   
16

Omega 6s
16,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

sterolen
  
  

Water inhoud
20,53 g   
99+
80,80 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits