Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Data vs kumquat Nutriție

Data
kumquat
kumquat vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
15,90 g   
21
Fibră
8,00 g   
3
6,50 g   
6
Zahăr
63,35 g   
1
9,36 g   
25
Proteină
2,45 g   
6
1,88 g   
11
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,12   
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,09 mg   
11
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,43 mg   
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,21 mg   
30
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
17,00 mcg   
18
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
129,00 mcg   
9
colină
6,30 mg   
17
8,40 mg   
10
Gras
0,39 g   
22
0,86 g   
8
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
486,00 mg   
6
Fier
1,02 mg   
12
0,86 mg   
14
Sodiu
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Calciu
39,00 mg   
8
62,00 mg   
3
Magneziu
43,00 mg   
2
20,00 mg   
14
Zinc
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16
Fosfor
62,00 mg   
4
19,00 mg   
26
Mangan
0,26 mg   
17
0,14 mg   
24
Cupru
0,21 mg   
7
0,10 mg   
23
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
47,00 mg   
16
6s omega
16,00 mg   
99+
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
80,80 g   
99+
Frasin
1,60 g   
4
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!