Nhà
 So sánh Trái cây

quất vs quả táo ta Dinh dưỡng

quất
quả táo ta
quả táo ta vs quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,90 g   
21
20,23 g   
12
Chất xơ
6,50 g   
6
Không có sẵn   
Đường
9,36 g   
25
Không có sẵn   
Chất đạm
1,88 g   
11
1,20 g   
19
Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
30
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg   
19
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Không có sẵn   
choline
8,40 mg   
10
Không có sẵn   
Mập
0,86 g   
8
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
486,00 mg   
6
250,00 mg   
27
Bàn là
0,86 mg   
14
0,48 mg   
26
sodium
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17
canxi
62,00 mg   
3
21,00 mg   
21
magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25
kẽm
0,17 mg   
16
0,05 mg   
28
Photpho
19,00 mg   
26
23,00 mg   
22
mangan
0,14 mg   
24
0,08 mg   
34
Đồng
0,10 mg   
23
0,00 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38
6s Omega
124,00 mg   
15
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
77,86 g   
99+
Tro
0,50 g   
26
0,51 g   
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!