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Durian und Datum


Datum und Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,09 g   
7
75,03 g   
2

Faser
3,80 g   
15
8,00 g   
3

Zucker
Nicht verfügbar   
63,35 g   
1

Eiweiß
1,47 g   
15
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg   
25
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg   
6
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg   
37
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 mcg   
23

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
75,00 mcg   
18

Cholin
Nicht verfügbar   
6,30 mg   
17

Fett
5,33 g   
4
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
656,00 mg   
3

Eisen
0,43 mg   
27
1,02 mg   
12

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnesium
30,00 mg   
5
43,00 mg   
2

Zink
0,28 mg   
10
0,29 mg   
9

Phosphor
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

Mangan
0,33 mg   
14
0,26 mg   
17

Kupfer
0,21 mg   
6
0,21 mg   
7

Selen
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
65,00 G   
99+
20,53 G   
99+

Asche
1,12 G   
7
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal   
6
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal   
5
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
320,00 kcal   
8
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Monsun   
Feder, Sommer   

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Zäh   
Fleischig   

Geschmack
Cremig, Süß   
Süß   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Irak   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5-6.5   
8-10   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nicht Verfügbar   

Bier
Nein   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
Nein   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
Ägypten   

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
China   
Indien   

Top Exporteur
Thailand   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
Lahia Hassk   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Arecidae   

Auftrag
Malvales   
Arecales   

Familie
Malvaceae   
Arecaceae   

Gattung
Durio   
Phönix   

Spezies
D. zibethinus   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Palme   

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