Data e Kumquat
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
15,90 g
21
Fibra
8,00 g
3
6,50 g
6
Zucchero
63,35 g
1
9,36 g
25
Proteina
2,45 g
6
1,88 g
11
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,12
14
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,09 mg
11
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,43 mg
33
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,21 mg
30
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
17,00 mcg
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
43,90 mg
19
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
129,00 mcg
9
Colina
6,30 mg
17
8,40 mg
10
Grasso
0,39 g
22
0,86 g
8
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
486,00 mg
6
Ferro
1,02 mg
12
0,86 mg
14
Sodio
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Calcio
39,00 mg
8
62,00 mg
3
Magnesio
43,00 mg
2
20,00 mg
14
Zinco
0,29 mg
9
0,17 mg
16
Fosforo
62,00 mg
4
19,00 mg
26
Manganese
0,26 mg
17
0,14 mg
24
Rame
0,21 mg
7
0,10 mg
23
Selenio
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
47,00 mg
16
Omega 6s
16,00 mg
99+
124,00 mg
15
Steroli
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
80,80 g
99+
Cenere
1,60 g
4
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal
2
71,00 kcal
12
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal
18
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
461,00 kcal
1
130,00 kcal
7
Calorie negli Marmellata
384,00 kcal
2
245,00 kcal
20
Calorie negli Torta
321,00 kcal
13
392,00 kcal
4
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Agrume
Stagione
Primavera, Estate
Autunno, Inverno
Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Arancia, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Marrone
Arancia
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Dolce, Crostata
Origine
Iraq
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
8-10
6-6.5
Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Freddo, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
- L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
- Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Non Disponibile
No
Spirits
Non Disponibile
No
Cocktails
Non Disponibile
Yes
Produzione
Top Produttore
Egitto
Cina
Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America
Top Importatore
India
Regno Unito
Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Citrus japonica
Sinonimo
Non Disponibile
Fortunella margarita
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Rosidae
Ordine
Arecales
Sapindales
Famiglia
Arecaceae
Rutaceae
Genus
Phoenix
Citrus
Specie
P. dactylifera
C. japonica
Generico Gruppo
Palma
Agrumi Frutta
