Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ôliu Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
3,84 g 72

Chất xơ
3,30 g 18

Đường
0,54 g 61

Chất đạm
1,03 g 24

Protein Tỷ số carb
0,26 3

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg 20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg 44

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg 51

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg 57

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg 47

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg 32

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg 72

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg 1

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg 28

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg 2

choline
14,20 mg 1

Mập
15,32 g 2

khoáng sản
0

kali
42,00 mg 74

Bàn là
0,49 mg 25

sodium
1.556,00 mg 1

canxi
52,00 mg 5

magnesium
11,00 mg 24

kẽm
0,04 mg 29

Photpho
4,00 mg 41

mangan
0,00 mg 60

Đồng
0,12 mg 16

Selenium
0,90 mcg 8

Axit béo
0

Omega 3
92,00 mg 8

6s Omega
1.215,00 mg 2

sterol
0

phytosterol
Không có sẵn 0

Hàm lượng nước
75,28 g 64

Tro
4,53 g 2

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao