Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ôliu Dinh dưỡng
f
Ôliu
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
0
phục vụ Kích thước
100g 0
carbs
3,84 g 72
Chất xơ
3,30 g 18
Đường
0,54 g 61
Chất đạm
1,03 g 24
Protein Tỷ số carb
0,26 3
Vitamin
0
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg 20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg 44
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg 51
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg 57
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg 47
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg 32
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg 72
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg 1
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg 28
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg 2
choline
14,20 mg 1
Mập
15,32 g 2
khoáng sản
0
kali
42,00 mg 74
Bàn là
0,49 mg 25
sodium
1.556,00 mg 1
canxi
52,00 mg 5
magnesium
11,00 mg 24
kẽm
0,04 mg 29
Photpho
4,00 mg 41
mangan
0,00 mg 60
Đồng
0,12 mg 16
Selenium
0,90 mcg 8
Axit béo
0
Omega 3
92,00 mg 8
6s Omega
1.215,00 mg 2
sterol
0
phytosterol
Không có sẵn 0
Hàm lượng nước
75,28 g 64
Tro
4,53 g 2
Năng lượng >>
<< Lợi ích
Trái cây Calorie cao
Ngày
Dừa
Quả sầu riêng
quả táo ta
Mận
Mỹ Persimmon
So sánh Trái cây Calorie cao
Ngày và chanh dây
Ngày và Mận
Ngày và Mỹ Persimmon
Trái cây Calorie cao
chanh dây
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Nho khô
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
xa kê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie cao
So sánh Trái cây Calorie cao
quả táo ta và Ngày
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Dừa và Ngày
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Quả sầu riêng và Ngày
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao