Nhà
So sánh Trái cây


quả táo ta và Ngày


Ngày và quả táo ta


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
20,23 g  
12
75,03 g  
2

Chất xơ
1,00 g  
38
8,00 g  
3

Đường
19,00 g  
6
63,35 g  
1

Chất đạm
1,20 g  
19
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg  
9
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
75,00 mcg  
20

choline
10,00 mg  
8
6,30 mg  
21

Mập
0,20 g  
33
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg  
27
656,00 mg  
3

Bàn là
0,48 mg  
26
1,02 mg  
12

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
21,00 mg  
22
39,00 mg  
8

magnesium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

kẽm
0,05 mg  
28
0,29 mg  
9

Photpho
23,00 mg  
22
62,00 mg  
4

mangan
0,08 mg  
38
0,26 mg  
20

Đồng
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenium
0,50 mcg  
11
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
77,86 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
0,51 g  
26
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
79,00 kcal  
14
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
79,00 kcal  
14
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
79,00 kcal  
13
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
287,00 kcal  
27
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
79,00 kcal  
18
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
79,00 kcal  
14
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
350,00 kcal  
11
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Giòn  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Syria  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6.5  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Không  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ai Cập  

Các nước khác
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi táo ta zizyphus  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
Rosales  
Arecales  

gia đình
Rhamnaceae  
Arecaceae  

giống
chi táo ta  
Phượng Hoàng  

Loài
Z. zizyphus  
P. dactylifera  

generic Nhóm
-  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao