Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
Ngày vs cơm cháy Dinh dưỡng
f
Ngày
cơm cháy
cơm cháy vs Ngày Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
75,03 g
2
18,40 g
16
Chất xơ
8,00 g
3
7,00 g
4
Đường
63,35 g
1
7,00 g
99+
Chất đạm
2,45 g
6
0,66 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,03
25
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
39
30,00 mcg
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,07 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,06 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg
5
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg
10
0,23 mg
6
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg
16
6,00 mcg
29
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
99+
2,32 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg
24
0,60 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg
20
0,00 mcg
40
choline
6,30 mg
21
0,00 mg
39
Mập
0,39 g
22
0,50 g
18
khoáng sản
kali
656,00 mg
3
280,00 mg
21
Bàn là
1,02 mg
12
1,60 mg
8
sodium
2,00 mg
18
6,00 mg
14
canxi
39,00 mg
8
38,00 mg
9
magnesium
43,00 mg
2
5,00 mg
30
kẽm
0,29 mg
9
0,11 mg
22
Photpho
62,00 mg
4
39,00 mg
9
mangan
0,26 mg
20
0,50 mg
9
Đồng
0,21 mg
7
0,06 mg
36
Selenium
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
3,00 mg
39
85,00 mg
9
6s Omega
16,00 mg
99+
162,00 mg
12
sterol
phytosterol
10,00 mg
18
22,00 mg
8
Hàm lượng nước
20,53 g
99+
79,80 g
99+
Tro
1,60 g
4
0,60 g
21
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie cao
Ngày và Mỹ Persimmon
Ngày và quả hồng
Ngày và cơm cháy
Trái cây Calorie cao
Dừa
Quả sầu riêng
quả táo ta
quất
Mỹ Persimmon
quả hồng
Trái cây Calorie cao
cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cherimoya
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
chanh dây
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie cao
So sánh Trái cây Calorie cao
cơm cháy và Quả sầu riêng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cơm cháy và quả táo ta
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cơm cháy và quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao