Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ngày vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
18,40 g   
16

Chất xơ
8,00 g   
3
7,00 g   
4

Đường
63,35 g   
1
Không có sẵn   

Chất đạm
2,45 g   
6
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Không có sẵn   

choline
6,30 mg   
17
Không có sẵn   

Mập
0,39 g   
22
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
280,00 mg   
21

Bàn là
1,02 mg   
12
1,60 mg   
8

sodium
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

canxi
39,00 mg   
8
38,00 mg   
9

magnesium
43,00 mg   
2
5,00 mg   
30

kẽm
0,29 mg   
9
0,11 mg   
22

Photpho
62,00 mg   
4
39,00 mg   
9

mangan
0,26 mg   
17
Không có sẵn   

Đồng
0,21 mg   
7
0,06 mg   
36

Selenium
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
85,00 mg   
9

6s Omega
16,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
79,80 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao