Casa
Confronto Frutta


Melograno Frutta



Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Consigliato per

Donne Incinte
Yes

Le Donne che Allattano
Yes

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni
100 g

Carboidrati
18,70 g 14

Fibra
4,00 g 14

Zucchero
13,67 g 15

Proteina
1,67 g 13

Proteina Rapporto Carb
0,09 16

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg 39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg 13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg 19

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg 44

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg 11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg 22

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg 5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg 46

Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg 19

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5

Licopene
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg 40

Colina
7,60 mg 16

Grasso
1,17 g 5

Minerali

Potassio
236,00 mg 29

Ferro
0,30 mg 35

Sodio
3,00 mg 17

Calcio
10,00 mg 35

Magnesio
12,00 mg 23

Zinco
0,35 mg 7

Fosforo
36,00 mg 13

Manganese
0,12 mg 32

Rame
0,16 mg 10

Selenio
0,50 mcg 11

Acidi Grassi

Omega 3s
0,00 mg 42

Omega 6s
79,00 mg 25

Steroli

Fitosterol
24,00 mg 6

Contenuto di Acqua
77,93 g 64

Cenere
0,53 g 24

Calorie

Porzioni
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal 13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal 12

Calorie nei Congelata Modulo
83,00 kcal 12

Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal 8

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal 15

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo
60,00 kcal 23

Calorie negli Marmellata
210,00 kcal 25

Calorie negli Torta
360,00 kcal 10

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero

Stagione
Autunno

Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

Apirene Varietà
No

Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Dentro Colore
Rosso

Forma
Tondo

Struttura
Succoso

Gusto
Succoso, Dolce

Origine
India, Iran

Cresce su
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia

pH del Suolo
5.5-7

Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo

Fatti

Fatti su
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino
Yes

Birra
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produzione

Top Produttore
Iran

Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan

Top Importatore
Europa

Top Esportatore
India

Nome scientifico

Nome Botanico
Punica granatum

Sinonimo
Punica malus

Classificazione

Dominio
Eukarya

Regno
Plantae

Sottoregno
Tracheobionta

Divisione
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sottoclasse
Rosidae

Ordine
Myrtales

Famiglia
Lythraceae

Genus
Punica

Specie
P. granatum

Generico Gruppo
Melograno

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