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Pomegranate Fruit



Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Recomandé pour

Femmes Enceintes
Yes

Les femmes qui allaitent
Yes

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion
100 g

Glucides
18,70 g 14

Fibre
4,00 g 14

Sucre
13,67 g 15

Protéine
1,67 g 13

Protein Ratio Carb
0,09 16

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg 39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg 13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg 19

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg 44

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg 11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg 22

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg 5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg 46

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg 19

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5

Lycopène
0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg 40

Choline
7,60 mg 16

Graisse
1,17 g 5

Minéraux

Potassium
236,00 mg 29

Fer à repasser
0,30 mg 35

Sodium
3,00 mg 17

Calcium
10,00 mg 35

Magnésium
12,00 mg 23

Zinc
0,35 mg 7

Phosphore
36,00 mg 13

Manganèse
0,12 mg 32

Cuivre
0,16 mg 10

Sélénium
0,50 mcg 11

Les acides gras

Oméga 3s
0,00 mg 42

Oméga 6s
79,00 mg 25

Stérol

Phytosterol
24,00 mg 6

Teneur en eau
77,93 g 64

Cendre
0,53 g 24

Calories

Portion
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal 13

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal 12

Calories sous forme congelée
83,00 kcal 12

Calories sous forme séchée
366,66 kcal 8

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal 15

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice
60,00 kcal 23

Calories dans Jam
210,00 kcal 25

Calories dans Pie
360,00 kcal 10

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre

Saison
L'automne

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Seedless Variété
No

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Couleur Intérieure
Rouge

Forme
Rond

Texture
Juteux

Goût
Juteux, Doux

Origine
Inde, l'Iran

Pousse sur
Des arbres

Cultivation

Type de Sol
Argile, Le sable

pH du Sol
5.5-7

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin
Yes

Bière
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Production

Top Producteur
l'Iran

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan

Top Importateur
Europe

Top Exportateur
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum

Synonyme
Punica malus

Classification

Domaine
Eukarya

Royaume
Plantae

Sous-règne
Tracheobionta

Division
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sous-classe
Rosidae

Ordre
Myrtales

Famille
Lythraceae

Genre
Punica

Espèce
P. granatum

Groupe Générique
Grenade

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