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Granada Frutas



Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón

Recomendado para

Mujeres Embarazadas
Yes

Mujeres en Período de Lactancia
Yes

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g

Carbohidratos
18,70 g 14

Fibra
4,00 g 14

Azúcar
13,67 g 15

Proteína
1,67 g 13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09 16

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg 13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg 19

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg 44

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg 11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg 22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg 5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg 46

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg 19

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg 5

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg 40

Choline
7,60 mg 16

Grasa
1,17 g 5

Minerales

Potasio
236,00 mg 29

Hierro
0,30 mg 35

Sodio
3,00 mg 17

Calcio
10,00 mg 35

Magnesio
12,00 mg 23

Zinc
0,35 mg 7

Fósforo
36,00 mg 13

Manganeso
0,12 mg 32

Cobre
0,16 mg 10

Selenio
0,50 mcg 11

Ácidos Grasos

Omega 3s
0,00 mg 42

Omega 6s
79,00 mg 25

Esterol

Fitosterol
24,00 mg 6

Contenido de Agua
77,93 g 64

Ceniza
0,53 g 24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal 13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal 12

Calorías en forma congelada
83,00 kcal 12

Calorías en forma seca
366,66 kcal 8

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal 15

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo
60,00 kcal 23

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal 25

Calorías en Tarta
360,00 kcal 10

Características

Tipo
Fruta de árbol

Temporada
Otoño

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada

Variedad Sin semilla
No

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado

Dentro Color
Rojo

Forma
Redondo

Textura
Jugoso

Gusto
Jugoso, Dulce

Origen
India, Irán

Crece sobre
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena

pH Suelo
5.5-7

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.

En Bebidas Alcohólicas

Vino
Yes

Cerveza
Yes

Spirits
Yes

Cócteles
Yes

Producción

Cima Productor
Irán

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán

Top Importador
Europa

Cima Exportador
India

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum

Sinónimo
Punica malus

Clasificación

Dominio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

División
Magnoliophyta

Clase
Magnoliopsida

Subclase
Rosidae

Orden
Myrtales

Familia
Lythraceae

Género
Punica

Especies
P. granatum

Grupo Genérico
Granada

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