Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Banana e Uva spina


Uva spina e Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   
Irritazione gastrica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
22,80 g   
11
10,18 g   
99+

Fibra
2,60 g   
23
4,30 g   
13

Zucchero
12,20 g   
15
Non Disponibile   

Proteina
1,10 g   
21
0,88 g   
31

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
17
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
1
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg   
15
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
Non Disponibile   

Colina
9,80 mg   
7
Non Disponibile   

Grasso
0,30 g   
28
0,58 g   
15

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg   
11
198,00 mg   
36

Ferro
0,30 mg   
35
0,31 mg   
34

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnesio
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

Zinco
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fosforo
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19

Manganese
0,30 mg   
15
0,14 mg   
23

Rame
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selenio
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
46,00 mg   
17

Omega 6s
46,00 mg   
35
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg   
3
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
74,90 g   
99+
87,87 g   
22

Cenere
0,80 g   
13
0,49 g   
27

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal   
6
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal   
39
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal   
3
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal   
10
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
269,00 kcal   
30
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Bacca, Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   

Apirene Varietà
Yes   
Yes   

Colore
Verde, Giallo   
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Verde Giallastro   

Forma
Curvatura Cilindro   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Astringente   

Origine
Papua Nuova Guinea   
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Loamy, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Secco, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Germania   

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   

Top Importatore
Europa   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Ecuador   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana   
Ribes uva-crispa   

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Ribes grossularia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordine
Zingiberales   
Saxifragales   

Famiglia
Musaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Musa   
Ribes   

Specie
M. acuminata , M. balbisiana   
R. uva-crispa   

Generico Gruppo
Banana   
Sassifraga   

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