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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Uva spina e Guaiava


Guaiava e Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,18 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
4,30 g   
13
5,40 g   
8

Zucchero
Non Disponibile   
8,90 g   
30

Proteina
0,88 g   
31
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg   
15
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg   
33
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,58 g   
15
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg   
36
417,00 mg   
10

Ferro
0,31 mg   
34
0,26 mg   
39

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
25,00 mg   
18
18,00 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinco
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosforo
27,00 mg   
19
40,00 mg   
8

Manganese
0,14 mg   
23
0,15 mg   
21

Rame
0,07 mg   
32
0,23 mg   
5

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
112,00 mg   
6

Omega 6s
271,00 mg   
6
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
87,87 g   
22
80,80 g   
99+

Cenere
0,49 g   
27
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Croccante   

Gusto
Astringente   
Agrodolce   

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
6-6.8   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania   
India   

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Non Disponibile   
Canada   

Top Esportatore
Non Disponibile   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa   
Psidium guajava   

Sinonimo
Ribes grossularia   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Myrtales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Myrtaceae   

Genus
Ribes   
Psidium   

Specie
R. uva-crispa   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Mirto   

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