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Banane und Stachelbeere


Stachelbeere und Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
22,80 g  
11
10,18 g  
99+

Faser
2,60 g  
24
4,30 g  
13

Zucker
12,20 g  
21
4,40 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
70,00 mcg  
23

Cholin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Fett
0,30 g  
28
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
198,00 mg  
37

Eisen
0,30 mg  
35
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
5,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Phosphor
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Mangan
0,30 mg  
18
0,14 mg  
27

Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selen
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Omega 6s
46,00 mg  
36
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Wassergehalt
74,90 G  
99+
87,87 G  
24

Asche
0,80 G  
13
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal  
11
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal  
11
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal  
11
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal  
7
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal  
10
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
269,00 kcal  
32
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Grün, Gelb  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
gelbliches Grün  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Adstringierend  

Herkunft
Papua-Neuguinea  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Warm  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Deutschland  

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
Europa  
-  

Top Exporteur
Ecuador  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Zingiberales  
Saxifragales  

Familie
Musaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Musa  
Ribes  

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
Banane  
Steinbrech  

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