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Banane vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   
Magenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
22,80 g   
11
10,18 g   
99+

Faser
2,60 g   
23
4,30 g   
13

Zucker
12,20 g   
15
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,10 g   
21
0,88 g   
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg   
15
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Cholin
9,80 mg   
7
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
0,58 g   
15

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
198,00 mg   
36

Eisen
0,30 mg   
35
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnesium
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

Zink
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Phosphor
22,00 mg   
23
27,00 mg   
19

Mangan
0,30 mg   
15
0,14 mg   
23

Kupfer
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selen
1,00 mcg   
7
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
46,00 mg   
17

Omega 6s
46,00 mg   
35
271,00 mg   
6

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
0,00 mg   
16

Wassergehalt
74,90 G   
99+
87,87 G   
22

Asche
0,80 G   
13
0,49 G   
27

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal   
6
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal   
39
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal   
3
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal   
10
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
269,00 kcal   
30
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Beere, Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Grün, Gelb   
Grün, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
gelbliches Grün   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Runden   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Adstringierend   

Herkunft
Papua-Neuguinea   
Afrika, Europa, Südwestasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehmig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
6-6.8   

Klimabedingungen
Warm   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Deutschland   

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien   

Top Importeur
Europa   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Ecuador   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana   
Ribes uva-crispa   

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   
Ribes grossularia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Zingiberales   
Saxifragales   

Familie
Musaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Musa   
Ribes   

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana   
R. uva-crispa   

Gattungsgruppe
Banane   
Steinbrech   

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