Dom
Porównaj Owoce


Banan vs Agrest


Agrest vs Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  
Podrażnienie żołądka  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
22,80 g  
11
10,18 g  
99+

Włókno
2,60 g  
24
4,30 g  
13

Cukier
12,20 g  
21
4,40 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
70,00 mcg  
23

Cholina
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Sadło
0,30 g  
28
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg  
11
198,00 mg  
37

Żelazo
0,30 mg  
35
0,31 mg  
34

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
5,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnez
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Cynk
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Mangan
0,30 mg  
18
0,14 mg  
27

Miedź
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selen
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Omega 6s
46,00 mg  
36
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
74,90 g  
99+
87,87 g  
24

Popiół
0,80 g  
13
0,49 g  
28

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal  
11
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal  
11
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal  
11
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal  
7
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal  
10
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
269,00 kcal  
32
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Żółty  
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
żółto-zielonego  

Kształt
Kręty cylinder  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Wstrzymujący środek  

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea  
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Gliniasty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Niemcy  

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  

Górny Importera
Europa  
-  

Górny Eksporter
Ekwador  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana  
Ribes uva-crispa  

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Ribes grossularia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Zingiberales  
Saxifragales  

Rodzina
Musaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Musa  
Ribes  

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana  
R. uva-crispa  

Rodzajowa Grupa
Banan  
Skalnica  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce