Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Kruisbes


Kruisbes vs Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
10,18 g  
99+

Vezel
2,60 g  
24
4,30 g  
13

Suiker
12,20 g  
21
4,40 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
70,00 mcg  
23

choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
198,00 mg  
37

Ijzer
0,30 mg  
35
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Mangaan
0,30 mg  
18
0,14 mg  
27

Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Omega 6s
46,00 mg  
36
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Water inhoud
74,90 g  
99+
87,87 g  
24

As
0,80 g  
13
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Groen, Geel  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
geelgroen  

Vorm
gebogen Cylinder  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Samentrekkend  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Duitsland  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Europa  
-  

Top exporteur
Ecuador  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Zingiberales  
saxifragales  

Familie
Musaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Musa  
ribes  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
R. uva-crispa  

Generic Group
Banaan  
steenbreke  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits