Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kruisbes en vijg


vijg en Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
maagirritatie   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,18 g   
99+
19,20 g   
13

Vezel
4,30 g   
13
2,90 g   
21

Suiker
Niet beschikbaar   
16,30 g   
5

Eiwit
0,88 g   
31
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,70 mcg   
15

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
9,00 mcg   
32

choline
Niet beschikbaar   
4,70 mg   
26

Dik
0,58 g   
15
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
232,00 mg   
30

Ijzer
0,31 mg   
34
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
25,00 mg   
18
35,00 mg   
11

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zink
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangaan
0,14 mg   
23
0,13 mg   
25

Koper
0,07 mg   
32
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
271,00 mg   
6
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Water inhoud
87,87 g   
22
79,11 g   
99+

As
0,49 g   
27
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
BES, boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Zomer, Winter   

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
geelgroen   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
Samentrekkend   
Zoet   

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
6-6.8   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland   
Turkije   

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Frankrijk   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa   
Ficus carica   

Synoniem
ribes grossularia   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Bestellen
saxifragales   
Rosales   

Familie
Grossulariaceae   
Moraceae   

Geslacht
ribes   
Ficus   

species
R. uva-crispa   
Ficus carica   

Generic Group
steenbreke   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits