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Grosella y Higo


Higo y Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común   
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos   

Efectos Secundarios
Irritación gástrica   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,18 g   
99+
19,20 g   
13

Fibra
4,30 g   
13
2,90 g   
21

Azúcar
No disponible   
16,30 g   
5

Proteína
0,88 g   
31
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg   
15
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg   
33
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
4,70 mcg   
15

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
9,00 mcg   
32

Choline
No disponible   
4,70 mg   
26

Grasa
0,58 g   
15
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
198,00 mg   
36
232,00 mg   
30

Hierro
0,31 mg   
34
0,37 mg   
30

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
25,00 mg   
18
35,00 mg   
11

Magnesio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinc
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Fósforo
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Manganeso
0,14 mg   
23
0,13 mg   
25

Cobre
0,07 mg   
32
0,07 mg   
32

Selenio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
271,00 mg   
6
144,00 mg   
14

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Contenido de Agua
87,87 g   
22
79,11 g   
99+

Ceniza
0,49 g   
27
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
74,00 kcal   
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
71,42 kcal   
9

Calorías en forma seca
No disponible   
249,00 kcal   
30

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal   
14
69,00 kcal   
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
360,00 kcal   
5

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
450,00 kcal   
1

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Verano, Invierno   

Variedades
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith   
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo   
Verde, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Verde amarillento   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Crispy   
Carnoso   

Gusto
Astringente   
Dulce   

Origen
África, Europa, Asia Sudoccidental   
Asia occidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Bien drenado   
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso   

pH Suelo
6-6.8   
5-7   

Condiciones Climáticas
Seco, Calentar   
Seco, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Alemania   
Turquía   

Otros Países
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido   
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
Francia   

Cima Exportador
No Disponible   
Turquía   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes uva-crispa   
Ficus carica   

Sinónimo
Ribes grossularia   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Saxifragales   
Rosales   

Familia
Grossulariaceae   
Moraceae   

Género
Ribes   
Ficus   

Especies
R. uva-crispa   
Ficus carica   

Grupo Genérico
Saxífraga   
Mora   

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