Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Banaan vs Kruisbes Nutrition
f
Banaan
Kruisbes
Kruisbes vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
10,18 g
99+
Vezel
2,60 g
23
4,30 g
13
Suiker
12,20 g
15
Niet beschikbaar
Eiwit
1,10 g
21
0,88 g
31
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
15,00 mcg
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,29 mg
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,37 mg
21
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
Niet beschikbaar
choline
9,80 mg
7
Niet beschikbaar
Dik
0,30 g
28
0,58 g
15
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
198,00 mg
36
Ijzer
0,30 mg
35
0,31 mg
34
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
25,00 mg
18
Magnesium
27,00 mg
7
10,00 mg
25
Zink
0,20 mg
14
0,12 mg
21
Fosfor
22,00 mg
23
27,00 mg
19
Mangaan
0,30 mg
15
0,14 mg
23
Koper
0,10 mg
22
0,07 mg
32
Selenium
1,00 mcg
7
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
46,00 mg
17
Omega 6s
46,00 mg
35
271,00 mg
6
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
0,00 mg
16
Water inhoud
74,90 g
99+
87,87 g
22
As
0,80 g
13
0,49 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en Jujube
Banaan en Durian
Banaan en Kokosnoot
High Calorie Fruits
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
High Calorie Fruits
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Kruisbes en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Kruisbes en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Kruisbes en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits