Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Kokosnoot Nutrition
f
Kokosnoot
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
0
serving Size
100 g 0
Koolhydraten
24,23 g 8
Vezel
9,00 g 2
Suiker
6,23 g 43
Eiwit
3,33 g 2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22 6
vitaminen
0
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg 37
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg 14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg 38
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg 29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg 2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg 36
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg 14
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg 63
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg 27
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg 34
lycopeen
0,00 mcg 9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg 36
choline
12,10 mg 4
Dik
33,49 g 1
mineralen
0
Kalium
356,00 mg 12
Ijzer
2,43 mg 4
Natrium
20,00 mg 5
Calcium
14,00 mg 27
Magnesium
32,00 mg 4
Zink
1,10 mg 2
Fosfor
113,00 mg 1
Mangaan
1,50 mg 2
Koper
0,44 mg 3
Selenium
10,10 mcg 2
Vetzuren
0
Omega 3 vetzuren
0,00 mg 38
Omega 6s
366,00 mg 4
sterolen
0
phytosterol
37,60 mg 2
Water inhoud
47,00 g 72
As
0,97 g 8
Calorieën >>
<< Voordelen
High Calorie Fruits
Durian
Jujube
Pruim
American Persimmon
Passievrucht
Rozijn
Vergelijk High Calorie Fruits
Durian en Passievrucht
Durian en Broodfruit
Durian en Rozijn
High Calorie Fruits
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Jujube en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
American Persimmon en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pruim en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits