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Banane vs Groseille à maquereau


Groseille à maquereau vs Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  
Irritation gastrique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
22,80 g  
11
10,18 g  
99+

Fibre
2,60 g  
24
4,30 g  
13

Sucre
12,20 g  
21
4,40 g  
99+

Protéine
1,10 g  
21
0,88 g  
31

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg  
17
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
70,00 mcg  
23

Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Graisse
0,30 g  
28
0,58 g  
15

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg  
11
198,00 mg  
37

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,31 mg  
34

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnésium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Phosphore
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Manganèse
0,30 mg  
18
0,14 mg  
27

Cuivre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Sélénium
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg  
24
46,00 mg  
19

Oméga 6s
46,00 mg  
36
271,00 mg  
6

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26

Teneur en eau
74,90 g  
99+
87,87 g  
24

Cendre
0,80 g  
13
0,49 g  
28

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal  
11
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal  
11
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
85,71 kcal  
11
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
105,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal  
7
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal  
10
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
269,00 kcal  
32
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Vert, Jaune  
Vert, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Vert jaunâtre  

Forme
Curving Cylindre  
Rond  

Texture
Charnu  
Crispy  

Goût
Doux  
Astringent  

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée  
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Riche en terreau, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Allemagne  

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  

Top Importateur
Europe  
-  

Top Exportateur
Equateur  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana  
Ribes uva-crispa  

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Ribes grossularia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordre
Zingiberales  
Saxifragales  

Famille
Musaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Musa  
Ribes  

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana  
R. uva-crispa  

Groupe Générique
Banane  
Saxifrage  

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