Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Agrest vs Guawa Żywienie
f
Agrest
Guawa
Guawa vs Agrest Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,18 g
99+
14,30 g
30
Włókno
4,30 g
13
5,40 g
8
Cukier
4,40 g
99+
8,90 g
37
Białko
0,88 g
31
2,50 g
5
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,18
9
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
26
31,00 mcg
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
1,08 mg
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg
17
0,45 mg
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,11 mg
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
49,00 mcg
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg
33
228,30 mg
1
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
25
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
25
2,60 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg
23
0,00 mcg
40
Cholina
0,00 mg
39
7,60 mg
16
Sadło
0,58 g
15
0,95 g
7
Minerały
Potas
198,00 mg
37
417,00 mg
10
Żelazo
0,31 mg
34
0,26 mg
39
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
25,00 mg
18
18,00 mg
24
Magnez
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Cynk
0,12 mg
21
0,23 mg
12
Fosfor
27,00 mg
19
40,00 mg
8
Mangan
0,14 mg
27
0,15 mg
25
Miedź
0,07 mg
32
0,23 mg
5
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
19
112,00 mg
6
Omega 6s
271,00 mg
6
288,00 mg
5
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
22,00 mg
8
Zawartość Wody
87,87 g
24
80,80 g
99+
Popiół
0,49 g
28
1,40 g
5
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Feijoa
Agrest i Słodka Wiśnia
Agrest i Kwaśny Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Guawa i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Guawa i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Guawa i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce