Dom
Porównaj Owoce


Guawa i Cherimoya


Cherimoya i Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy  

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,30 g  
30
17,71 g  
18

Włókno
5,40 g  
8
3,00 g  
21

Cukier
8,90 g  
37
12,87 g  
17

Białko
2,50 g  
5
1,57 g  
14

Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
5

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,64 mg  
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,35 mg  
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,26 mg  
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
12,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,27 mg  
29

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
6,00 mcg  
38

Cholina
7,60 mg  
16
7,20 mg  
17

Sadło
0,95 g  
7
0,68 g  
11

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg  
10
287,00 mg  
20

Żelazo
0,26 mg  
39
0,27 mg  
38

Sód
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Wapń
18,00 mg  
24
10,00 mg  
35

Magnez
22,00 mg  
11
17,00 mg  
17

Cynk
0,23 mg  
12
0,16 mg  
17

Fosfor
40,00 mg  
8
26,00 mg  
20

Mangan
0,15 mg  
25
0,09 mg  
37

Miedź
0,23 mg  
5
0,07 mg  
33

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
318,00 mg  
1

Omega 6s
288,00 mg  
5
56,00 mg  
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
79,39 g  
99+

Popiół
1,40 g  
5
0,65 g  
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal  
22
75,00 kcal  
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
75,00 kcal  
15

Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal  
19
75,00 kcal  
15

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
75,00 kcal  
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
340,00 kcal  
13
350,00 kcal  
11

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Wiosna, Zimowy  

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Ekwador  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-7  
6.5-7.6  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Cherimoya jest nazywany również jako jabłko kremem lub chirimoya.
  • Cherimoya jest nazywany jako "drzewa lodów".
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Hiszpania  

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
Argentyna, Chile, Kolumbia, Egipt, Włochy, Meksyk, Peru, Afryka Południowa, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Kanada  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava  
Annona cherimola  

Synonim
Psidium Guajava  
Annona cherimola  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Myrtales  
Magnoliales  

Rodzina
Myrtaceae  
Annonaceae  

Genus
Psidium  
Annona  

Gatunki
Psidium guajava  
A. cherimola  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce