Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Guawa


Guawa vs Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,18 g   
99+
14,30 g   
30

Włókno
4,30 g   
13
5,40 g   
8

Cukier
Niedostępne   
8,90 g   
30

Białko
0,88 g   
31
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,58 g   
15
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg   
36
417,00 mg   
10

Żelazo
0,31 mg   
34
0,26 mg   
39

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
25,00 mg   
18
18,00 mg   
23

Magnez
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Cynk
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosfor
27,00 mg   
19
40,00 mg   
8

Mangan
0,14 mg   
23
0,15 mg   
21

Miedź
0,07 mg   
32
0,23 mg   
5

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
112,00 mg   
6

Omega 6s
271,00 mg   
6
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,87 g   
22
80,80 g   
99+

Popiół
0,49 g   
27
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal   
14
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
Chrupiący   

Smak
Wstrzymujący środek   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
6-6.8   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy   
Indie   

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Niedostępne   
Kanada   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa   
Psidium guajava   

Synonim
Ribes grossularia   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Saxifragales   
Myrtales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Myrtaceae   

Genus
Ribes   
Psidium   

Gatunki
R. uva-crispa   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Mirt   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce