Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Guawa


Guawa vs Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
14,30 g  
30

Włókno
4,30 g  
13
5,40 g  
8

Cukier
4,40 g  
99+
8,90 g  
37

Białko
0,88 g  
31
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,58 g  
15
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
417,00 mg  
10

Żelazo
0,31 mg  
34
0,26 mg  
39

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
25,00 mg  
18
18,00 mg  
24

Magnez
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Cynk
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Fosfor
27,00 mg  
19
40,00 mg  
8

Mangan
0,14 mg  
27
0,15 mg  
25

Miedź
0,07 mg  
32
0,23 mg  
5

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
112,00 mg  
6

Omega 6s
271,00 mg  
6
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
87,87 g  
24
80,80 g  
99+

Popiół
0,49 g  
28
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
360,00 kcal  
10
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Chrupiący  

Smak
Wstrzymujący środek  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
6-6.8  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy  
Indie  

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
-  
Kanada  

Górny Eksporter
-  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa  
Psidium guajava  

Synonim
Ribes grossularia  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Myrtales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Myrtaceae  

Genus
Ribes  
Psidium  

Gatunki
R. uva-crispa  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
Mirt  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce