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Stachelbeere vs Guava


Guava vs Stachelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Magenreizung  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,18 g  
99+
14,30 g  
30

Faser
4,30 g  
13
5,40 g  
8

Zucker
4,40 g  
99+
8,90 g  
37

Eiweiß
0,88 g  
31
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg  
17
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg  
33
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,58 g  
15
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
417,00 mg  
10

Eisen
0,31 mg  
34
0,26 mg  
39

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
25,00 mg  
18
18,00 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Phosphor
27,00 mg  
19
40,00 mg  
8

Mangan
0,14 mg  
27
0,15 mg  
25

Kupfer
0,07 mg  
32
0,23 mg  
5

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
112,00 mg  
6

Omega 6s
271,00 mg  
6
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Wassergehalt
87,87 G  
24
80,80 G  
99+

Asche
0,49 G  
28
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
68,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
68,00 kcal  
19

Kalorien in getrockneter Form
360,00 kcal  
10
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot, Gelb  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Knusprig  

Geschmack
Adstringierend  
Süß-sauer  

Herkunft
Afrika, Europa, Südwestasien  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Gut durchlässige  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
6-6.8  
4.5-7  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Deutschland  
Indien  

Andere Länder
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
-  
Kanada  

Top Exporteur
-  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes uva-crispa  
Guave  

Synonym
Ribes grossularia  
Psidium Guajava  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Saxifragales  
Myrtales  

Familie
Grossulariaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Ribes  
Psidium  

Spezies
R. uva-crispa  
Guave  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Myrte  

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