Dom
Porównaj Owoce


Banan i Winogrono


Winogrono i Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
22,80 g  
11
18,10 g  
17

Włókno
2,60 g  
24
0,90 g  
39

Cukier
12,20 g  
21
15,48 g  
11

Białko
1,10 g  
21
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
72,00 mcg  
22

Cholina
9,80 mg  
9
5,60 mg  
26

Sadło
0,30 g  
28
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg  
11
191,00 mg  
40

Żelazo
0,30 mg  
35
0,36 mg  
31

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnez
27,00 mg  
7
7,00 mg  
28

Cynk
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosfor
22,00 mg  
23
20,00 mg  
25

Mangan
0,30 mg  
18
0,07 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,13 mg  
15

Selen
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
11,00 mg  
33

Omega 6s
46,00 mg  
36
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg  
3
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
74,90 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal  
11
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal  
11
67,00 kcal  
21

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal  
11
104,00 kcal  
7

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal  
7
76,00 kcal  
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal  
10
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
269,00 kcal  
32
283,00 kcal  
28

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Lato  

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Żółty  
Zielony, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Jasnozielony  

Kształt
Kręty cylinder  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea  
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Hiszpania  

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Ekwador  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana  
Vitis vinifera  

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Winorośl właściwa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Zingiberales  
Vitales  

Rodzina
Musaceae  
Vitaceae  

Genus
Musa  
Vitis  

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Banan  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce