Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Banan


Banan i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
22,80 g  
11

Włókno
0,90 g  
39
2,60 g  
24

Cukier
15,48 g  
11
12,20 g  
21

Białko
0,72 g  
40
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,70 mg  
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,40 mg  
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
20,00 mcg  
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
22,00 mcg  
32

Cholina
5,60 mg  
26
9,80 mg  
9

Sadło
0,16 g  
37
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
358,00 mg  
11

Żelazo
0,36 mg  
31
0,30 mg  
35

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
28
27,00 mg  
7

Cynk
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosfor
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Mangan
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
18

Miedź
0,13 mg  
15
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
27,00 mg  
24

Omega 6s
37,00 mg  
40
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
36,00 mg  
3

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
74,90 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
95,29 kcal  
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
89,00 kcal  
11

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
85,71 kcal  
11

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
121,00 kcal  
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
100,00 kcal  
10

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
269,00 kcal  
32

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Biały  

Kształt
Owalny  
Kręty cylinder  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Papua Nowa Gwinea  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Indie  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chile  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Musa acuminata i Musa balbisiana  

Synonim
Winorośl właściwa  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Liliidae  

Zamówienie
Vitales  
Zingiberales  

Rodzina
Vitaceae  
Musaceae  

Genus
Vitis  
Musa  

Gatunki
Vitis vinifera  
M. acuminata , M. balbisiana  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Banan  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce