Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Winogrono i Banan


Banan i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
22,80 g   
11

Włókno
0,90 g   
37
2,60 g   
23

Cukier
15,48 g   
7
12,20 g   
15

Białko
0,72 g   
40
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,70 mg   
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,40 mg   
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
22,00 mcg   
29

Cholina
5,60 mg   
22
9,80 mg   
7

Sadło
0,16 g   
37
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
358,00 mg   
11

Żelazo
0,36 mg   
31
0,30 mg   
35

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
28
27,00 mg   
7

Cynk
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Mangan
0,07 mg   
37
0,30 mg   
15

Miedź
0,13 mg   
15
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
27,00 mg   
22

Omega 6s
37,00 mg   
39
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
36,00 mg   
3

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
74,90 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
95,29 kcal   
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
89,00 kcal   
7

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
85,71 kcal   
7

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
105,00 kcal   
39

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
121,00 kcal   
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
100,00 kcal   
10

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
269,00 kcal   
30

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Biały   

Kształt
Owalny   
Kręty cylinder   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodkie   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Papua Nowa Gwinea   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Indie   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Chile   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Musa acuminata i Musa balbisiana   

Synonim
Niedostępne   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Liliidae   

Zamówienie
Vitales   
Zingiberales   

Rodzina
Vitaceae   
Musaceae   

Genus
Vitis   
Musa   

Gatunki
Vitis vinifera   
M. acuminata , M. balbisiana   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Banan   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce