Dom
Porównaj Owoce


Banan i Karambola


Karambola i Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
22,80 g  
11
6,73 g  
99+

Włókno
2,60 g  
24
2,80 g  
23

Cukier
12,20 g  
21
3,98 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
66,00 mcg  
24

Cholina
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Sadło
0,30 g  
28
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg  
11
133,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
5,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Magnez
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Cynk
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Mangan
0,30 mg  
18
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selen
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
27,00 mg  
24

Omega 6s
46,00 mg  
36
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
74,90 g  
99+
91,38 g  
8

Popiół
0,80 g  
13
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal  
11
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal  
11
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal  
11
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal  
7
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
269,00 kcal  
32
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
żółto-zielonego  

Kształt
Kręty cylinder  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea  
Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Tajwan  

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Ekwador  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana  
Averrhoa carambola  

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Zingiberales  
Oxalidales  

Rodzina
Musaceae  
Szczawikowate  

Genus
Musa  
Averrhoa  

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Banan  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce