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Banana e Carambola


Carambola e Banana


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  
Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
22,80 g  
11
6,73 g  
99+

Fibra
2,60 g  
24
2,80 g  
23

Açucar
12,20 g  
21
3,98 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
1,04 g  
23

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg  
15
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg  
32
66,00 mcg  
24

Choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Gordo
0,30 g  
28
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
358,00 mg  
11
133,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
5,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Magnésio
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zinco
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fósforo
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Manganês
0,30 mg  
18
0,04 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selênio
1,00 mcg  
7
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
27,00 mg  
24

6s Omega
46,00 mg  
36
157,00 mg  
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
36,00 mg  
3
10,00 mg  
18

Teor de água
74,90 g  
99+
91,38 g  
8

Cinza
0,80 g  
13
0,52 g  
25

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
95,29 kcal  
11
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
89,00 kcal  
11
28,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
85,71 kcal  
11
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
105,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
121,00 kcal  
7
31,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
100,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
269,00 kcal  
32
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Primavera, Verão  

Variedades
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Amarelo dourado, Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelada verde  

Forma
Curvando Cilindro  
Oval e Star (seção transversal)  

Textura
Carnudo  
Crispy  

Gosto
Doce  
Crisp, Suculento, Doce  

Origem
Papua Nova Guiné  
Sri Lanka  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
4.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Umectante, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Taiwan  

Outros países
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
Equador  
Malásia  

Nome científico

Nome botânico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Averrhoa carambola  

Sinônimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Averrhoa carambola  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordem
Zingiberales  
Oxalidales  

Família
Musaceae  
Oxalidaceae  

Gênero
Musa  
Averrhoa  

Espécies
M. acuminata , M. balbisiana  
A. carambola  

Grupo genérico
Banana  
-  

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