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Banane
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Banane und Carambola

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g6,73 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g3,98 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g1,04 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,37 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,39 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,02 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg12,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg34,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg66,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg133,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg3,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,14 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg157,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G91,38 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,52 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal28,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal31,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal230,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst, Feder, Sommer

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Gold-gelb, Grün

Innenfarbe

Weiß
gelbliches Grün

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Oval und Star (Querschnitt)

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

Süß
Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Papua-Neuguinea
Sri Lanka

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Taiwan

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa
Europa

Top Exporteur

Ecuador
Malaysia

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Averrhoa Karambole

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Averrhoa Karambole

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Rosidae

Auftrag

Zingiberales
Sauerkleeartige

Familie

Musaceae
Oxalidaceae

Gattung

Musa
Averrhoa

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
A. Karambole

Gattungsgruppe

Banane
-