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Guava

Carambola vs Guava Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
6,73 g14,30 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,80 g5,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
3,98 g8,90 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,04 g2,50 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,150,18
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg31,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg1,08 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg0,45 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.2.1 Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg49,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.3.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg228,30 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.4.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg0,73 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.5.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg2,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.1 Lycopin
0,00 mcg5.204,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.7.2 Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.7.4 Cholin
7,60 mg7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.8 Fett
0,33 g0,95 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalium
133,00 mg417,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.9.2 Eisen
0,08 mg0,26 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.9.3 Natrium
2,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.9.4 Kalzium
3,00 mg18,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.9.5 Magnesium
10,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.9.6 Zink
0,12 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.9.7 Phosphor
12,00 mg40,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.9.8 Mangan
0,04 mg0,15 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.9.9 Kupfer
0,14 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.9.10 Selen
0,60 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.10 Fettsäuren
1.10.1 Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg112,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.10.2 Omega 6s
157,00 mg288,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.11 Sterol
1.11.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.12 Wassergehalt
91,38 G80,80 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.13 Asche
0,52 G1,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1